国药养生保健

Channel Description:

Latest Articles in this Channel:

12/02/07--15:17: 适时调理肠胃，不要成为“拉拉队” (chan 2086644)

到了秋天，很多人都有这样的感觉：腹痛、腹泻的情况增多了。小谢工作的部门，这段时间同时有好几个同事都因为肠胃不适不能正常上班，同事们甚至还自嘲为“拉拉队”，但是很少有人主动去求医。对于很多人来说，腹泻、腹痛好像都是可以“忍”过去的，过一段时间就好了，但问题并不是一个“忍”字这么简单。 季节的转换改变了人体所处的外...


12/02/07--15:20: 提升肺部健康，从调理开始 (chan 2086644)

《家庭医生》2006年9月上半月刊： 为生命动力的源泉，健康、舒畅的呼吸对人体健康至关重要。人体的生命活动离不开氧气，而呼吸正是肺脏输送氧气排出二氧化碳等废气的功能体现，肺脏的呼吸作用扮演的角色之重要，就不言而喻了。 是什么在影响肺部健康 在中医里，肺有“娇脏”之称，外界环境容易对肺造成伤害，影响肺的正常生理运作。哪些因素会对肺造成伤害呢？ 首先...


12/02/07--15:22: 健康的头发，才会更靓丽 (chan 2086644)

《家庭医生》2006年5月上半月刊： 拥有一头飘逸、靓丽的秀发，当然能吸引住更多目光，这种焕然一新的自信感觉，谁不想拥有？随着生活水平的提高，让头发变得更美丽的选择也越来越多。烫发、漂染、拉直等等办法，往往都会给头发带来新的造型和神采。但是这些“美丽工程”又往往会给秀发带来不可避免的损伤。 不但“美丽工程”会给头发带来伤害，就连季...


12/02/07--15:25: 中年养生 健康有道 (chan 2086644)

中年人是社会的中流砥柱，是家庭的主心骨。“上有老、下有小”几乎是中年人生活状态的标志。 人到中年，身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，所以，“身不由己、力不从心”也成为中年人的苦衷，虽然身体的自然衰退无法阻挡，但是只要有一颗愿意和健康拉进关系的心，中年人提高生活质量也并不是什么登天的难事。下面我们从几个方面来说说中年人的健康注...


12/02/07--15:26: 冬季养生在于“藏” (chan 2086644)

冬天，是自然界万物闭藏的季节，在这样的气候条件下，人体新陈代谢的速度也开始降低，顺应这种变化，养生活动应当注意敛阳护阴，以养藏为本。 精神调养 神藏于内 “激动”、“生气”、“紧张”等都是人的情绪表现，一个人如果情绪波动频繁，其身体状况会很容易受到影响。神藏于内，指的是重视和保持情绪...


12/02/07--15:27: 盛夏养生在于静 (chan 2086644)

盛夏，烈日、高温和蒸灼，会令人感到困倦、烦躁和闷热不安。此时， 保持头脑清静、神气平和是养生之首要。古医经《养生篇》曰夏日宜“静养勿燥”，节嗜欲、定心气—可居高明、可远眺望、可入山林、可坐台榭空敞之处，以避炎夏。生活每天都在继续，生活在现代都市的人们应当怎样适应这个季节呢？ 适时调整生物钟 古人说，夏季要“夜卧早起，无厌于日&rd...


12/02/07--15:29: 男性怎样算健康？ (chan 2086644)

男性，尤其正值壮年的男性，作为社会、家庭的支柱，是生活、工作压力最大的一群人。所以，我们在关爱女性的同时，当然不能忘记我们另外的“半边天”。 那么，中青年男性怎样才算健康呢？有专家提出了中青年男性健康的标准：吃得香、便得快、睡得香、反应快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，即表明他的身体是健康的。 男性健康从随时养生开始 吸烟对身体健康有百害而无...


12/02/07--15:39: 秋燥，别忘给头发“喝水” (chan 2086644)

  秋天一到，空气变得干燥，头发也会出现种种干燥现象——静电、发丝飘落、发端分叉、头屑增多，原本顺滑光泽的头发开始变得岌岌可危了。别着急，只要你注意给头发“喝水”，就可以摆脱这些烦恼。 洗发方式很重要 头发补水不只是要经常做头部护理，洗发方式的正确与否也很重要。根据发质选择洗发用品：干性发质选择温和营养性的洗发护发用品，油性发...


01/27/08--10:39: 关爱耳朵　美好人生听出来 (chan 2086644)

近日，公司发起的“慈善1+1：爱要让你听见——贫困家庭聋儿救助行动”不仅唤起了业务伙伴和社会大众对贫困家庭聋儿的关爱之情，也增强了大家对耳朵健康的关注和重视。 耳朵，一左一右，是我们每天聆听声音的通道，更是我们健康体魄和美好人生不可或缺的亲密伙伴。但，你关心过这对 “亲密朋友”的健康吗？你知道它们的健康和谁关系...


01/27/08--10:40: 中年养生 健康有道 (chan 2086644)

中年人是社会的中流砥柱，是家庭的主心骨。“上有老、下有小”几乎是中年人生活状态的标志。 人到中年，身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，所以，“身不由己、力不从心”也成为中年人的苦衷，虽然身体的自然衰退无法阻挡，但是只要有一颗愿意和健康拉进关系的心，中年人提高生活质量也并不是什么登天的难事。下面我们从几个方面来说说中年人的...